BRANŞ DERSİ
Jimnastik
Jimnastik dersi çocuğun kendi bedenini tanımasıyla başlar. Isınma, denge ve koordinasyon çalışmaları eğitmen eşliğinde, çocuğun kendi hızında ve güvenli malzemelerle ilerler.
- Haftada 1 ders
- 3–6 yaş
- Ek ücret yok
Ders hakkında
Amaç spor değil, bedeni tanımak
Okul öncesinde jimnastik bir yarış ya da performans dersi değildir. Amaç çocuğun kendi bedeninin sınırlarını güvenle keşfetmesi: nereye kadar uzanabiliyor, nasıl denge kuruyor, düşerse ne yapıyor.
Bu dönemde kazanılan beden farkındalığı, ileride oturuş, duruş ve kalem tutuş gibi çok farklı becerilerin temelini oluşturur.
Ders nasıl ilerliyor?
Her ders ısınmayla başlar. Ardından denge (çizgide yürüme, tek ayak), koordinasyon (atlama, sıçrama, top çalışmaları) ve esneklik çalışmaları gelir. Ders soğuma ve gevşeme ile biter.
Malzemeler yaş grubuna uygun ve yumuşak; minderler, alçak denge aletleri ve büyük toplar kullanılır. Çocuk kendi hızında ilerler, kimse zorlanmaz.
Çocuğunuz ne kazanır?
- Denge, koordinasyon ve büyük kas gücü
- Doğru duruş alışkanlığının erken temeli
- Kendi sınırını tanıma ve güvenli risk alma
- Sıra bekleme ve yönerge izleme
Özel Hilka Çocuk Akademisi’nde
Az mevcutlu sınıflarımız sayesinde eğitmen her çocuğun hareketini tek tek gözlemleyebiliyor. Jimnastik dersini, İstanbul Pendik’teki geniş bahçemizde geçen günlük hareket zamanının tamamlayıcısı olarak görüyoruz — biri serbest, diğeri yapılandırılmış hareket.
Çocuğunuzun bilinen bir ortopedik durumu varsa kayıt sırasında paylaşın; ders planını buna göre düzenliyoruz.
Ders akışı
1. adım
Isınma
Müzik eşliğinde hafif hareketlerle bedeni derse hazırlarız.
2. adım
Denge ve koordinasyon
Minder, çember ve denge aparatlarıyla temel hareketler çalışılır.
3. adım
Hareket parkuru
Sırayla geçilen küçük bir parkurda öğrenilen hareketler birleştirilir.
4. adım
Soğuma ve esneme
Nefes ve esneme çalışmalarıyla ders sakinleşerek tamamlanır.
Dönem sonunda beklenen kazanımlar
Denge ve koordinasyon
Yürüme, zıplama ve dönme hareketlerini daha kontrollü yapar.
Doğru duruş
Otururken ve dururken bedenini doğru konumlandırmayı öğrenir.
Sıra bekleme
Parkurda sırasını bekler, ortak kurallara uyar.
Güvenli hareket alışkanlığı
Kendi sınırını tanır; zorlamadan denemeyi öğrenir.
Deneme dersine katılmak ister misiniz?
Çocuğunuzla birlikte bir sabah bize misafir olun.